הספורט הפופולרי ביותר כרגע הוא אתלטיקה. היא נקראת גם מלכת הספורט. כל האלמנטים באתלטיקה, כמו ריצה, קפיצה, הליכה, שאדם משתמש בהם בחיי היומיום. הם, כרכיבים, כלולים בכל ענפי הספורט האחרים. לכן, ללא שיפור באתלטיקה, אין תוצאות טובות באתרים אחרים.
סוגי אתלטיקה אולימפיים מחולקים לחמישה חלקים: ריצה, קפיצה, מסביב, הליכה, זריקה. תוכנית הדיסציפלינות הגברית במשחקים האולימפיים לא השתנתה מאז שנת 1956. בסך הכל מוחלפים 47 סטים של פרסים, אז אתלטיקה היא הסוג עתיר המדליות.
תחומי ריצה: ספרינט, מרחקים בינוניים, מרחקים ארוכים, משוכות, מירוץ שליחים. תחרויות אלה הן מהוותיקות בתוכנית המשחקים האולימפיים, הן נערכו כבר בשנת 1896.
לריצת אתלטיקה דרושים אצטדיונים מצוידים במיוחד עם מסלולים (8-9 יחידות בקיץ ו- 4-6 יחידות בחורף). הרוחב של כל אחד מהם הוא 1.22 מ '. המסילות מסומנות בסימון המציין את התחלה, הסיום והמסדרון להעברת השרביט.
באולימפיאדה, על השופטים לבדוק את גימור הצילום כדי לפתור סוגיות מעוררות מחלוקת. תחרויות נרשמות בוידאו ואז הספורטאי עם המאמן יכול לקבוע את הטעויות וההצלחות שלו. תחרויות גדולות נערכות בכמה סיבובים מקדימים כדי להדגיש את הקבוצה הסופית בהתאם לתוצאות.
תחומים טכניים של אתלטיקה בקיץ כוללים: קפיצה לגובה אנכי, קמרון מוט, קפיצה לרוחק אופקי, קפיצה משולשת, זריקת דיסקוס, קליעה לעבר כדור, זריקת חנית, זריקת פטיש.
קפיצות אנכיות מתחילות בהתגברות על המוט בגובה המבחן המינימלי. לספורטאי שלושה ניסיונות לכל אחד מהם. במקרה זה, הספורטאי יכול להעביר כל מספר (משלושה) מהניסיונות שנותרו לגובה הבא. אם תוצאות הספורטאים שווים, היתרון ניתן למשתתף שבילה פחות ניסיונות. קפיצה נחשבת למוצלחת אם הבר נשאר על הסורגים. השופט בתיק זה מניף דגל לבן.
תחום טכני קשה מאוד הוא קמרון קוטב. זה מצריך את איכויות הקפיצה של הספורטאי, יכולת קפיצה, תיאום מצוין של תנועות. אם במהלך הניסיון המוט נשבר, המשתתף יכול לחזור על הקפיצה עם ציוד אחר.
משימתו של הספורטאי בעת ביצוע קפיצה לרוחק היא להשיג את המהירות הגבוהה ביותר במהלך מסלול ההמראה ולא לעבור על הקו המגביל. האתלט מחלק את התרגיל לארבעה שלבים: ריצה, דחיפה, טיסה ונחיתה. הטכניקה של ספורטאים עשויה להיות שונה - יש טיסה "בצעד", "כורע" ו"מספריים "- כל ספורטאי בוחר לעצמו את האפשרות היעילה ביותר.
מסביב הוא שילוב של כמה תחומי אתלטיקה. דקאתלון הגברים מורכב מ: ריצת מאה מטר, קפיצה לרוחק, קפיצה לגובה, הצבת כדור, ריצת 400 מטר, 110 מטר משוכות, קמרון מוט, זריקת דיסקוס, זריקת כידון, ריצת 1500 מטר. נשים מבצעות שבעה סוגים: ריצה של 100 מטר עם משוכות, ירייה, קפיצה לגובה, 200 מ 'ריצה, זריקת כיד, קפיצה לרוחק, 800 מ' ריצה.
משמעת מסלול ושדה נפרדת היא הליכה. על הספורטאי להקפיד על טכניקת יישוםו - מגע מתמיד של הרגל עם הציפוי. גברים מתחרים במרחקים של 20 ו -50 ק"מ, ונשים הולכות 20 ק"מ.
