היאבקות בסגנון חופשי היא תחרות של שני ספורטאים. כל אחד מהספורטאים מנסה להניח את השני על השכמות או לנצח בעזרת טכניקות אחרות (תופס, זורק, הפיכה, טאטאות ומדרגות).
לתחרויות היאבקות בסגנון חופשי מסודר שטיח מיוחד בצורת ריבוע, הצד שלו הוא שמונה מטרים. תלבושות של משתתפים מורכבות מטייטס אלסטיים של אדום או כחול, גזעי שחייה והיאבקות. נעלי היאבקות נעשות רכות, ללא עקבים וחלקי מתכת שונים.
על השטיח, ספורטאים עושים כל מאמץ להעיף את היריב על גבם ולדחוף את שכמותיהם אל השטיח. נקודות מוענקות על החזקת קבלות פנים, אתה יכול לזכות טכנית, כלומר, לקבל כמות גדולה של נקודות. מתאבקים במהלך התחרות תופסים ומבצעים את הצעדים. למטרה זו, בדוכנים, משתמשים ברצועות ותפיסות בידיים וברגליים. המאבק נמשך חמש דקות. אם במהלך תקופה זו אף אחד לא נמצא על השכמות ולא מקבל שלוש נקודות לפעולות אקטיביות, נוספות שלוש דקות. וכן הלאה עד שיקבע מנצח. במהלך המאבק צוות שופטים שמעניק נקודות וניצחון.
ספורטאים מחולקים לקטגוריות משקל. מאז שנת 1928 נקבע כלל - משתתף אחד ממדינה אחת בכל משקל. המפסיד הודח מהמשחקים.
היאבקות בסגנון חופשי נכללה לראשונה באולימפיאדת הקיץ ב -1904 בסנט לואיס (ארה"ב). אז כל המשתתפים (42 אנשים) היו נציגים של מדינה זו. האירופים לא קיבלו מיד את המאבק מסוג זה, כך שזה לא היה באולימפיאדה הבאה.
אבל אז הספורט הזה נכנס בתוקף לתוכנית משחקי הקיץ. כללי התחרות השתנו, אך השתתפותם של מרבית הספורטאים ממדינה אחת בלבד לא הורשתה עוד. רוסיה הקימה צוות משלה של מתאבקים בסגנון חופשי שישתתף באולימפיאדה ב -1996.
בשנת 1980 הוכרה היאבקות בסגנון חופשי נשים, ובמשחקים האולימפיים היא הופיעה בשנת 2004 באתונה. זה היה הקרב הנשי השלישי אחרי טקוונדו וג'ודו.
כיום ספורטאים מארצות הברית, רוסיה, אזרבייג'ן, איראן, טורקיה וגאורגיה מובילים את העולם בהיאבקות בסגנון חופשי.
